Начало... ... которыми человек не может или не желает расс | Книга Жизни

Начало...

... которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых. Такие люди склонны драматизировать какое-то событие в своем прошлом, неспособны разрешить ту ситуацию (завершить гештальт).
Диарея (понос) говорит об инфантильности, заниженной самооценки, склонности к сомнениям и самообвинению, тревожность будущего, "убегание" от будущего.

Как снизить уровень стресса:

придерживаться распорядка дня;
чередовать работу с отдыхом, умственную нагрузку с физической;
спать не меньше 8 часов в день;
бывать на свежем воздухе не менее 2 часов в день – кислород необходим для нормальной работы мозга;
заниматься физкультурой;
психотерапия;
диета.

Ничто так не способствует здоровому образу жизни, как болезнь .
Работайте со своими страхами и будьте здоровы .