МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ Ингредиенты: Морковь средняя - 1 | Рецепты от Татьяны Метельской

МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Ингредиенты:

Морковь средняя - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Мука овсяная (можно заменить любой другой) - 90 г
Хлопья овсяные долгой варки - 2 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Подсластитель - по вкусу и желанию
Соль - щепотка
Яйцо - 2 шт.
Йогурт греческий - 230 г
Грецкие орехи - 20 г
Масло растительное - 15 г
Корица - 1-2 ч.л.
Мускатный орех - щепотка
Куркума для более яркого цвета - по желанию

Приготовление:

Яйца взбить с солью и подсластителем

Добавить йогурт, муку, хлопья, приправы и разрыхлитель, хорошо размешать

Морковь почистить, яблоко очистить от кожуры, натереть на мелкую тёрку, добавить к тесту, хорошо размешать

Орехи (предварительно обжаренные) измельчить с помощью ножа, всыпать в тесто

Добавить масло, размешать, дать тесту постоять 5-10 минут

Перелить тесто в форму, отправить в разогретую духовку на 40-45 минут при 180°С

Дать пирогу остыть при приоткрытой дверце духовки, по желанию украсить его как на фото

Сохраняйте и готовьте с удовольствием

КЖБУ на 100 г: 149.1 ккал
Б: 5.8
Ж: 7.1
У: 15.8

СТАРТ курса похудения – 15 Января!

Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и зарегистрироваться можно нажав по ССЫЛКАМ ниже

ПРОГРАММА КУРСА
СТОИМОСТЬ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Автор рецепта: http://bit.ly/3loW4MC

#пирог #морковныйпирог #яблочныйпирог #морковь #яблоко #орехи #овсяныехлопья