Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Логотип телеграм канала @tania_psychology — ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ П
Логотип телеграм канала @tania_psychology — ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
Адрес канала: @tania_psychology
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 10.65K
Описание канала:

Коуч по отношениям Татьяна
Семейная психология
Разбор психотравм
Терапия ♥️ Практики
Первая консультация БЕСПЛАТНО 🙏🏼
Для связи 👉🏻 @tatiana_psixo

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал tania_psychology и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-11-07 11:39:21
Не довожу дела до конца. Почему это случается и как это исправить?

Недоведение дел до конца – очень распространенная и разносторонняя проблема.
Ее причины могут скрываться как в физиологическом состоянии организма, так и в особенностях личности, ее детском и взрослом жизненном опыте.

Сегодня поговорим об этом.
Причины, следствия и решения



Незавершенные дела – какими они бывают?
Можно отметить 5 вариантов сценария «Незавершенных дел»:
Бросаем дело почти сразу после его начала
Бросаем начатое уже на полпути к цели
Бросаем работу «на рассвете» − когда завершение уже рядом
Доводим до конца, но не развиваем его дальше и переходим к другому виду деятельности
Доводом до конца, но не пользуемся результатами достижения.

Знакомо? Случалось с Вами, что бросали, не доводили до конца?
1.5K views08:39
Открыть/Комментировать
2022-11-05 16:43:40 Не заставляйте. 
Насильно тащить человека на вечеринки и прогулки в депрессивном состоянии категорически запрещается. Ошибка заключается в том, что, когда мы видим депрессивного человека, нам хочется дать ему энергию жизни. Мы говорим: «Посмотри, как все это здорово!» Но человек просто физически не способен оценить это. Когда он видит, как люди радуются жизни, это только ухудшает его состояние, он начинает задаваться вопросом: «А почему я так не могу?». С другой стороны, активность может помочь отвлечься от негативных мыслей. Попробуйте ненавязчиво предложить хотя бы раз в неделю возобновить былую активность (спорт, хобби, поход в кино – то, что ранее доставляло удовольствие Вашему близкому).
1.8K views13:43
Открыть/Комментировать
2022-11-05 16:36:20 НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ПРАВИЛ

Позвольте человеку немного побыть в этом состоянии и пережить его. Ваш близкий человек очень чем-то расстроен, его не радует то, что он обычно любит. Не торопите его. Говорить фразы: «Да перестань думать об этом!» или «Нужно двигаться вперед!» — не стоит. Состояние грусти и уныния не всегда плохо для человека. Грусть позволяет немного отдохнуть после той гонки, что была до этого, прийти в себя, переосмыслить, чтобы после этого плавно выйти из этого состояния.

Признайте важность этой ситуации. «Да, ты пытался, не вышло, но очень важно, что ты делал это! Чувства, которые ты испытываешь сейчас, очень важны. Ни смотря на твое состояние, и потерю сил — я рядом и помогу тебе». Человеку в состоянии депрессии важно знать, что кто-то есть рядом. Всегда помните об этом.

Будьте осторожны с шутками. Не стоит грубо шутить, зубоскалить, иронизировать над ситуацией. Конечно, тяжело, когда близкий тебе человек в плохом настроении, хочется, чтобы он улыбался, а не ходил мрачный. Может показаться, что если шутить и высмеивать ситуацию, то он сразу развеселится и все тут же пойдет на лад. Но скорее всего будет только хуже. Любое грубое вторжение, критика помешают выходу из депрессивного состояния.

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
1.8K views13:36
Открыть/Комментировать
2022-11-05 11:46:25
Быстрый розыгрыш!

Дарим БОНУСЫ на карту

ЗА ВАШУ АКТИВНОСТЬ

Условия

Подписывайтесь на канал

https://t.me/mnogopodarkov10

И на всех друзей (8)

@tania_psychology
@Aniskina_Olya
@nastyateterin05
@veravest
@ya_toeva
@drema_beauty_dreams
@olga_ryabichenko
@mylife_zhanna

ОБЯЗАТЕЛЬНО пишите нам комментарии и ставьте лайки (реакции) на посты.

БУДЕМ ВЫБИРАТЬ СТРОГО ЗА АКТИВ В ВИДЕ РЕАКЦИИ И КОММЕНТАРИЕВ

Пишите "ГОТОВО" под постом ОДИН раз

Стоп через 3-4 дня

Поехали
1.8K views08:46
Открыть/Комментировать
2022-11-05 08:27:50
Не усугублять страдания.

Находясь рядом с чужой бедой, не всегда просто держать себя в руках. Срабатывает собственная психологическая защита. Например, если кто-то стал жертвой преступления, сразу хочется обвинить в этом его. Если поверить, что это он неправильно себя вёл, то проще убедить себя, что с тобой этого никогда не случится.
Но это всё не имеет никакого отношения к ситуации.
Человеку и так непросто, не стоит усложнять.

Не обесценивайте горе
Кажется, что благодаря этому человек поймёт, что зря страдает, и жизнь его наладится. Но это не так. Он не станет горевать меньше из-за того, что его маме 80 и она «достаточно пожила», а его ребёнок «даже не родился», потому что случился выкидыш.
Для него это трагедия, он может её переживать.
Не давайте ретроспективных советов и оценок
Можно сколько угодно причитать «если бы он только раньше обратился к врачу»,
«если бы она выключила плиту перед уходом»,

«не надела бы короткую юбку, ничего бы не случилось».

Только это ничего не меняет и не облегчает жизнь человеку.
Не ставьте своё беспокойство выше горя другого!
Когда в беде близкий, логично очень за него волноваться. Главное — в попытках помочь не путать, кому действительно нужно содействие. Иначе есть риск поменяться местами, и уже он будет утешать вас, чтобы вы не слишком беспокоились, скрывать информацию и так далее…

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
1.9K views05:27
Открыть/Комментировать
2022-11-04 19:50:32 У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти…


Никогда не говорите так
Сейчас человеку плохо!
ХУЖЕ ЧЕМ КОГДА-ЛИБО!

Даже если вам кажется это ерундой, для него это конец света….

Обесценивать чужое мнение самое худшее что вы можете сказать

️ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
1.9K views16:50
Открыть/Комментировать
2022-11-02 12:13:03
МНЕ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА.

Сейчас такое время, когда многим нужна поддержка. Физическая или моральная.
Да что говорить?!

Сейчас многие нуждаются в сочувствии, а мы можем в душе искренне сопереживать человеку, а на деле выдавать скомканное: «Крепись, братан!» или поучительное: «Терпи, казак – атаманом будешь». А бывает ещё хуже: «В Африке дети голодают, а ты тут по пустякам ревёшь». Это, конечно, крайние случаи, но вы поняли…

Накал страстей и эмоций заставляет многих впадать в депрессию.

Как же поддержать?
С точки зрения психологии, дам несколько рекомендаций
2.0K views09:13
Открыть/Комментировать
2022-10-29 11:41:37
Как недолюбленным детям любить своих детей?

Марина Романенко
#Семейнаяпсихология
2.3K views08:41
Открыть/Комментировать
2022-10-19 12:15:55
Я не хочу своего мужа!

#муж #жена #семья #семейныеотношения
2.1K views09:15
Открыть/Комментировать
2022-10-15 08:27:27 Слова, которые ощущаются как объятия:

Я скучаю по тебе. Как ты?
Не волнуйся, ты ничего не упускаешь. Всему своё время.
Мы вместе
Мне нравится быть с тобой
Я рядом
Жаль, что мы не были знакомы раньше
Я верю в тебя
Твои мечты важны
Ты имеешь значение
Ты сильнее всего этого
Остановись, если хочешь
Живи как ты хочешь. Я всё равно буду любить тебя.
Ты можешь позволить себе слабость. У меня хватит сил на нас обоих.
Я с тобой, что бы ни произошло.
Бояться - это нормально
Чем я могу тебе помочь?
Ты делаешь всё, что в твоих силах
Отдыхай, я обо всём позабочусь
Тебя достаточно
Это нормально - скучать по тому, что было раньше, но всё равно принимать решение двигаться дальше
Однажды всё снова будет хорошо
Прошу, береги себя, пожалуйста
Мир не так плох хотя бы потому, что в нём есть ты
Не бойся просить о помощи
Твой вклад важен
Что мне сделать для тебя?
Как я могу о тебе позаботиться?
Хочешь, пойдём погуляем?
Я горжусь тобой
Я тебя люблю

Сохраните и регулярно отправляйте такую смску близкому человеку, которого хотите поддержать.
1.9K views05:27
Открыть/Комментировать