УХОД ЗА ВУЛЬВОЙ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Месяц назад ко мне | Гинекология со смыслом | tamilla_doc🌺

УХОД ЗА ВУЛЬВОЙ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Месяц назад ко мне обратилась пациентка с хроническим генитальным зудом, который беспокоит ее в течение нескольких лет. Я назначила пациентке обследование и на данном этапе дала базовые рекомендации по уходу за вульвой. Повторно пациентка пришла вчера и сказала, что зуд практически исчез. И это без какого-либо лечения. Поэтому важно начинать с ухода, а не бесконечно назначать пациентке антибиотики без показаний.
⠀
Базовые рекомендации по гигиене:
⠀
Гигиенический душ дважды в день
⠀
Для гигиены можно использовать либо просто теплую воду, либо специальное средство на основе молочной кислоты. Выбирать гипоаллергенное средство с минимальным набором ингредиентов в составе. Если вы ощущаете жжение, дискомфорт при использовании средства, вам необходимо его заменить.
⠀
Не использовать для интимной гигиены очищающие салфетки, женские спреи, пудры
⠀
Область вульвы аккуратно мыть ладонью в направлении спереди назад. Не использовать для гигиены вульвы мочалки. Особое внимание уделять складкам между малыми и большими половыми губами, там могут скапливаться белые пленки или налет
⠀
Не спринцеваться. Гигиена только снаружи! Если вы вымываете выделения из влагалища — вы нарушаете баланс своей нормальной флоры
⠀
Ежедневная смена белья (предпочтение натуральным материалам)
⠀
Область ануса после дефекации мыть с мылом
⠀
Если во время половых контактов вы испытываете сухость, болезненное и неприятное трение, дискомфорт — необходимо дополнительно использовать лубриканты. Примеры лубрикантов по ссылке.
⠀
Применение эмолентов — основа комплексного подхода у пациенток с дерматозами вульвы, хроническим зудом, сухостью. Кожа вульвы также нуждается в уходе. Примеры эмолентов по ссылке.
⠀
Удаление волос в интимной зоне — решение, которое пациентка принимает самостоятельно. Здесь нет строгих рекомендаций. Но надо иметь ввиду, что частое бритье способствует раздражению кожи вульвы, появлению ссадин, трещин, микротравм. Старайтесь выбирать долгоиграющие методы удаления волос, используйте увлажняющие средства, скрабы для профилактики врастания волос. Не нужно самостоятельно ковырять вросшие волосы! Можете спровоцировать кровотечение или воспаление.

#гигиена #полезнознать