Свидание с собой: как его провести?
Свидание с собой, или self-date это практика, помогающая полюбить себя. Цель такого свидания — научиться находить время на себя, раскрывать творческие способности и перезагружаться, обязательное правило — никого не брать с собой.
Что можно сделать во время свидания с собой?
1. Приготовить вкусный ужин;
2. Написать будущему себе письмо;
3. Включите любимую музыку и потанцуйте;
4. Сходите развеяться на свежем воздухе и помечтайте;
5. Поухаживайте за собой (маски, скрабы и тд);
6. Сходите в кино или посмотрите ваш любимый фильм дома;
7. Отправьтесь на фотоохоту;
8. Примите ванну с обилием пены.
