Дыхательная гимнастика для здоровья. Многие из вас читали пр | Тайные знания

Дыхательная гимнастика для здоровья.

Многие из вас читали про пранаямы и прочие дыхательные техники. Но никто не задумывался о механизме данной практики. Сейчас я вам расскажу об одной Оздоровительной Методике Советского времени.

Забегая вперёд, скажу, что данную методику изобрели не в Советском Союзе. Она существует уже тысячелетия. Просто многие доктора Советского периода распространил данную дыхательную методику.

Огромная благодарность в данном исследовании Ивану Павловичу Неумывакину.

Перейдем к теории данной дыхательной методики. Наверняка, многие из вас слышали о задержках дыхания. Но никто не понимает зачем они нужны. А все достаточно просто. Задержка дыхания увеличивает содержание CO2 в крови, уменьшает содержание О2. Парадоксально звучит, не так ли? Вроде бы кислород очень важен для организма, а мы его понижаем. Но сейчас будет чистая научная фактология. Чем меньше СО2 в крови, тем хуже поглощается тканями О2. Ну и соответственно наоборот. Так вот, для того, чтобы кислород лучше усваивался, нужно повышать содержание в крови углекислого газа. Этому как раз таки и способствуют задержки дыхания.

Польза СО2 для организма:

-Расширение сосудов.

-Лучшее усвоение О2.

Сделаем вывод, что в теории данный механизм способен вылечить 95% хронических заболеваний. Сюда входит список из таких заболеваний, как:

-Сахарный диабет.

-Гипертоническая болезнь.

-Атеросклероз.

-Ишемическая болезнь сердца.

-Хронический холецистит и тд.

Список поистине огромный. В Советский период доказано вылечили тысячи людей с хроническими заболеваниями.

А теперь перейдем к методике данной оздоровительной практики:

1) Сделайте обычный вдох.

2) Сделайте обычный выход.

3) Задержите дыхание на максимальное количество времени.

Комментарий: Повторять данный круг дыхания около 5-8 минут.

Ощущения могут пойти сразу. Вы должны почувствовать жар в голове. Это происходит расширение сосудов головного мозга. Возможно появление сердцебиения. Это нормально, продолжайте выполнять практику. Со временем организм приспосабливается.

На энергетическом уровне происходит очистка каналов и наполнение Ци. Так что это полезно как для магов, так и для обычных людей.