Январь — это понедельник Никогда не задумывались об этом? На | Та_простая_жизнь

Январь — это понедельник

Никогда не задумывались об этом? Начало нового года, как и недели идёт тяжело. Ведь позади такой веселый, суматошный декабрь, чем не пятница)

Сколько начинаний и обещаний слышит январь каждого года, это тоже роднит его с понедельником. И каждый раз почему-то мы испытываем чувство вины, что новый курс не начал смотреться, новые привычки не внедрились, языки не стали учиться, лыжи/кроссовки примерзли на балконе, а неразобранные вещи/заметки/фото/почта, шмыгнув носом втянулись обратно. Итоги будущего года уже с досадой махнули рукой, и пальцем другой руки стали тыкать в длинные списки достижений знакомых, незнакомых и сыновей маминой подруги.

Глубокий вдох-выдох 10 раз. С вами всё ок. Не надо тушить загорающийся огонек активности и мотивации своими великими ожиданиями. Подышите в сторону)

Страх чистого листа, первого месяца года вашей новой главы рассеиваем с помощью нового способа работы с информацией. Расскажу о нескольких для выбора.

Сегодня способ первый и называется он

Ясно/не ясно

Время на выполнение: 40 минут
Что потребуется: заметки в телефоне или ручка с блокнотом.
Механика: создаем внутри заметки 2 заголовка, а в блокноте — 2 списка: ясно и не ясно. Записываем в «ясно» всё то, что не вызывает вопросов: запланированные проекты, поездки, спектакли/концерты, отпуск, дела, плановые визиты врачей, празднование дня рождения себя и членов семьи.
*Для того, чтоб ничего не упустить пользуйтесь подсказкой трех сфер жизни: я/семья/дело.

Записываем в «не ясно» всё то, что вызывает вопрос, то есть вы пока не знаете делать это или не делать или будет это или не будет (проект на работе, ремонт, переезд, обучение, смена образа жизни), с кем это делать (партнеры по бизнесу, друзья, инвесторы, самостоятельно или с помощью специалистов), когда это что-то делать (в какой месяц/время года будет поездка, смена работы, новое направление, новый проект, смена прически), где это делать (хочу поехать в Европу, но не знаю в Италию или Нидерланды, хочу свой магазин, но не решила где онлайн или офлайн).
Цель этого списка определить ваши развилки выборов. И подумать в какую сторону пойти.

Результат: заполненный календарный план с намеченными делами, определение развилок выбора на продумать, составив списки за/против каждого.

Конечно, 40 минут это только первого драфта, наметок, черновика. Возвращаться к этой заметке/записи в блокноте можно каждый день и понемногу допиливать.

Мне будет приятно, если вы отметите реакцией пост, это покажет было ли вам полезно.

Скоро расскажу про ещё один способ бережно начать год.