Беременным женщинам нужно больше питательных веществ, чем обычно, ведь дети получают все необходимое для роста именно из организма матери.
Для нормального развития ребенка
важны пять ключевых нутриентов: фолиевая кислота, витамин D, железо, кальций и йод. Держите разбор, для чего они важны и в какой дозировке рекомендуется принимать:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/prenatal-supplements
