Если у вас иногда кружится голова, вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание, а вместе с этим вас начинает тошнить, то, возможно, у вас ДППГ. Сейчас все объясним.
ДППГ, или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, возникает из-за смещения крошечных отложений кальция внутри вестибулярной системы. Она помогает нам ориентироваться в пространстве и находится во внутреннем ухе. Отложения смещаются — начинается головокружение. Синдром считается доброкачественным и неопасным, и он не вызывает рак или другое серьезное заболевание.
Тем не менее его симптомы неприятны и вызывают беспокойство — с ними помогает справиться маневр Эпли. О том, как работает это упражнение, и о его противопоказаниях рассказали наши друзья из медиа о здоровье и качестве жизни «Купрум». А мы делимся с вами инструкцией по выполнению маневра Эпли.
