Несколько упражнений для преодоления 'змеиного стиля плавания' | Умные тренировки по плаванию СПб

Несколько упражнений для преодоления "змеиного стиля плавания". Причина часто заключается в недостаточной подвижности плечей и туловища.

#упражнения

Видео: sterazzo86 (instagram)