Разбор ограничения. Жертвы. Необходимость жертвовать собой, к | SVOBODA VYBORA || Метасообщество

Разбор ограничения. Жертвы.

Необходимость жертвовать собой, как убеждение, укоренилось у многих, превращая их жизнь в череду компромиссов.

И главная задача данного разбора осознать, что любая жертва является очередным ограничением.

От которого, как и от любого другого, можно и нужно смело отказаться.

Дискомфорт: мне не нравится идти на компромисс; я чувствую уныние от необходимости жертвовать частично или полностью своими интересами во имя чего-то или кого-то.

Паттерн: я оказываюсь в ситуациях, в которых выбор ограничен или которые вынуждают меня принести жертву.

Отказаться от покупки/продажи чего-то для меня ценного; выполнить нежеланную работу, чтобы достичь результата; отказаться от своих планов в пользу интересов семьи и т.д.

Убеждение:

В зависимости от ситуации могут присутствовать очень разные по своему смыслу убеждения: нужно думать о других; в жизни нужно делать сложный выбор; есть что-то поважнее; нужно правильно расставлять приоритеты.

Но за ними, как правило, стоит все то же «я должен чем-то жертвовать».

Некоторые из них я разберу отдельно более глубоко позже, а сейчас остановлюсь на двух наиболее коварных:

Жертва — это необходимая плата за новые возможности (1) или старые ошибки (2).

«Если я чем-то не пожертвую, то не получу, что хочу. Или получу, что не хочу».

Они оба являются производными одного и того же представления «я должен что-то сделать/не сделать, чтобы что-то получить», но вынуждают уже не просто что-то дать, а от чего-то отказаться.

То есть условие превращается в требование.

В случае с условием, результат остается не достигнут без выполнения условленных действий, а в случае с требованием результат неминуем без выполнения требуемых действий. Иначе говоря, обстоятельства тебя уже не ждут, а вынуждают.

То есть человек идет на жертву не имея, как ему кажется, альтернативы.

Почему так происходит и когда это началось? Где ты в первый раз столкнулся с ультиматумом?

Энграмма:

С ходу можно предположить, что, как и всегда, где-то в далеком детстве возникла необходимость выполнить родительское требование: отказаться от одной игрушки ради другой; отдать что-то ценное младшему брату; отказаться от подарка ради важных семейных расходов.

Но все намного глубже. В 99% случаев такая энграмма формируется при наблюдении за жертвенностью родителей по отношению к нам самим.

Продолжение далее

#разбор