О ПРЕПЯТСТВИЯХ СОЗЕРЦАНИЮ. 2 Попытка вспомнить то «правильное | Свобода ума

О ПРЕПЯТСТВИЯХ СОЗЕРЦАНИЮ.
2
Попытка вспомнить то «правильное состояние», которое у тебя когда-то было — препятствие созерцанию. Чтобы преодолеть это препятствие необходимо его заметить, распознать его как движение в своём теле и уме и позволить этому движению пройти сквозь тело и ум, словно волне, не оставляющей следов. Обнаруживая вспоминание как своё состояние, не нужно с ним бороться, но просто оставить его как есть, не исправляя его, но и не отвлекаясь. Особенно важно это для тех, кто привык к практикам, основанным на памятовании, и автоматически привносит двойственное вспоминание в созерцание.

ТГ-канал svobodauma