Недвойственное сознавание «Недвойственное сознавание (NDA) мо | Свобода ума

Недвойственное сознавание

«Недвойственное сознавание (NDA) можно определить как состояние сознания, которое покоится в фоне всего сознательного опыта — фоновом поле сознавания, которое едино, неизменно и лишено умственного содержания, однако сохраняет качество осознанного блаженства.»

Это современное научное определение того, что называется «недвойственное сознавание». Данное определение не позволяет действительно понять, что это такое, но очерчивает некий спектр когнитивного опыта, которому можно научить и научиться.

Несмотря на флёр таинственности, традиционно окружающий идею недвойственности, данный опыт не так уж труднодостижим, поскольку является основополагающим фактом нашего сознания, а не чем-то, что нужно создавать. Этот опыт не является исключительной принадлежностью какой-то школы или традиции, рано или поздно он станет таким же достоянием человечества, как способности прямохождения, артикулированной речи, или произвольно направленного внимания.

Курс «Естественное сознавание: медитация без усилий» опирается именно на опыт NDA, недвойственного сознавания. На курсе мы учимся заглядывать вглубь непрестанно движущегося ума, чтобы распознать этот уровень нашей психики, служащий фундаментом всех когнитивных способностей.

Курс начинается 23 января и подходит как новичкам, так и опытным практикам медитации. Полная программа курсов здесь https://igorberkhin.org

===========
Nondual awareness (NDA) can be defined as a state of consciousness that rests in the background of all conscious experiencing – a background field of awareness that is unified, immutable, and empty of mental content, yet retains a quality of cognizant bliss. (Zoran Josipovic, New-York University)