На мастер классе Ильи Шмелева «Самокоучинг» возникла тема. В | Светлана Новикова. Коуч.

На мастер классе Ильи Шмелева
«Самокоучинг» возникла тема.

Встретила свою очаровательную клиентку, с которой работали полгода назад.

Со мной работали по коучинговым вопросам, а есть у неё и задачи, которые необходимо решать с психологом.

В сердцах она произносит: «Света, конца и краю не видно…Я вот думаю, когда будет точка, когдая уже все закончу? Вопросы появляются и появляются; регулярно что-то необходимо прорабатывать.»

Что хочу сказать на это в общее поле, так как вопрос - сколько нужно встреч с коучем/психологом- звучит часто

Так вот
-как часто мы ходим к косметологу?
-к мастеру на маникюр и на стрижку?
-а мед осмотр делаем в каких случаях?

Вот и внутреннее равновесие, и понимание себя, и ментальное здоровье требуют регулярного внимания и инвестиций, только почему-то вспоминаем мы об этом далеко не в первую очередь!

Понимаю, что не все готовы работать с коучем или психологом.
Так и косметолога с личным доктором не все имеют.

И про вопросы, которые появляются и появляются - добавлю:
Это нормальный процесс - много вопросов, ответы на которые можно найти в беседе со специалистом.
Нормальный-когда живешь активной жизнью, замечаешь происходящие в ней процессы и хочешь на них влиять и по результатам общения - действуешь.

Живешь. Замечаешь. Хочешь. Действуешь.

#осознаваемаяжизнь #инвестициявсебя #ментальноездорлвье