ПОДБОРКА книг о сексуальном развитии подростков Если вам труд | Психолог на связи

ПОДБОРКА книг о сексуальном развитии подростков

Если вам трудно говорить с подростками о сексуальном развитии, можно посоветовать им почитать эти книги:

Книги о менструации и взрослении для девочек

1. «Эти дни» или «Менструация» (2-е издание), Луиза Штёмер и Ева Вюнш

Несмотря на значок 18+ на обложке, идеально подойдет подросткам — много информации обо всех аспектах цикла.
⠀
2. «Да, у меня эти дни. А что?», Клара Хенри.

Написана в иронично-позитивном ключе. Для девушек от 12 до 18 лет — must read.

Никаких занудных медицинских подробностей, зато много практических советов. Например, как выбрать идеальное средство гигиены и справиться с менструальным стыдом;
что делать, если болит живот;
как отвечать на сексистские высказывания о месячных.

3. «Плод познания», Лив Стремквист.

Единственная книга из списка, посвященная не только месячным, но и женскому телу, сексуальности в целом. Это комиксы, которые так любят подростки. Тут и история, и научные исследования, и юмор, 12+.

4. «Настоящая девчонка. Книга о тебе», Лена Климова.

В ней вы найдете информацию про вредные диеты, мысли о смерти, умение говорить «нет», сексуальное насилие, заблуждения, которые навязывает порно, расставания с любимым человеком, о выборе профессии, браке и рождении детей. Написана в ключе равноправия мужчин и женщин.

5. «Как рассказать дочке о взрослении, половом созревании и сексе», Мишель Хоуп.

Книга и для подростков, и для родителей. Девственность, травля, почему не растет грудь, важность контакта с родными.

6. «Твое личное тело», Марава Ибрагим.

В книге будто болтаешь со старшей подругой о том, что грудь бывает разной, и это нормально; •что высыпания на коже — это то, с чем сталкивается практически каждая девушка;
•что мы все потеем и иногда неприятно «пахнем»;
•что волосы на теле — это ок, и удалять их или нет — твое личное дело;
•что первая менструация — это часто неожиданно и неловко.

Для мальчиков

«У тебя мужское достоинство», Ник Фишер.

После прочтения подросток точно убедится, что с ним всё в порядке, и будет более бережно относиться и к своему здоровью, и к правилам безопасности во время секса.

От вас 30 на этот пост, и поделюсь еще двумя книгами, которые полезны и для мальчиков, и для девочек!