Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Светлана Ефремова

Логотип телеграм канала @svetasaharok — Светлана Ефремова С
Логотип телеграм канала @svetasaharok — Светлана Ефремова
Адрес канала: @svetasaharok
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.56K
Описание канала:

Тут про ресурсное состояние и полезные привычки, вдохновляю на заботу о себе. Основатель магазина украшений «Сахарок».
🖤 saharokstore.ru
#аудио_от_Светланы — про психологию, отношения, женственность и другое интересное
связь: @svetlanaefremova

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал svetasaharok и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 8

2021-11-04 23:25:12 ПРО ТО, КАК НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ «ВАУ» УЖЕ СЕГОДНЯ
712 views20:25
Открыть/Комментировать
2021-11-03 19:06:19 Ребята, у меня к вам вопрос.

Это очень важно для меня, уделите пожалуйста время.

Вообще, это не последний вопрос к вам, сейчас много занимаюсь изучением себя, так как за последние полтора-два года я сильно поменялась внутри, ищу для себя новые смыслы, хочу подсветить все, что, возможно, сама не вижу.

Вопрос к вам такой:

Что у меня хорошо получается?

как вам кажется со стороны
903 views16:06
Открыть/Комментировать
2021-11-03 18:14:19
Итак, моя новая сковородка Она чугунная, но с эмалью.

• На чугуне готовить вкуснее
• Чугун приятно пахнет и еда после него тоже приятно пахнет
• Он прогревает продукты равномерно
• Он хорошо держит температуру
• Это чугун С ЭМАЛЬЮ, чтобы не прокаливать, тк сырую чугунную посуду нужно прокаливать
• Тяжелая, поэтому не для всех, но я дико кайфую
• Не пригорает ничего
• Мыть только вручную

https://www.ozon.ru/products/167909814/?sh=ac3xmKmt&from=share_ios
881 viewsedited  15:14
Открыть/Комментировать
2021-11-03 11:16:23 Любовь к собственной уязвимости не делает тебя непробиваемым, но дает огромную гибкость и выносливость
865 views08:16
Открыть/Комментировать
2021-10-31 20:17:27
670 views17:17
Открыть/Комментировать
2021-10-31 17:37:28 Обида и чувство вины — одни из самых понижающих наши вибрации чувств. Они запускают в нашем теле процессы самоуничтожения.

Но прощение, особенно, когда боль и обида сильны, может не приходить годами, даже несмотря на наши знания об их разрушающих последствиях. Иногда люди не могут отпустить что-то до конца жизни и уходят с этой болью.

Мы не можем простить другим их ошибки, потому что мы не прощаем себя за свою неидеальность. И здесь я хочу подчеркнуть: мы не прощаем себе неидеальность, потому что мы НЕ ГОТОВЫ ЕЁ УВИДЕТЬ.

Мы ее всеми силами отрицаем, мы ищем обходные пути и оправдания, обвиняем других, лишь бы не посмотреть в лицо своему непрожитому чувству вины за свою плохость в каких-то моментах.

Я сейчас не про маленькие фигнюшки, за которые мы себя легко простим, нет. Посмотреть и УВИДЕТЬ то, где мы некрасивы, увидеть те вещи, за которые мы испытываем глубочайшее чувство вины.

Почему мы их не видим? Потому что блокируем вину, - это очень сложное для проживания чувство и не каждый человек способен его переворить. Для этого нужно очень устойчивое эго, зрелость высокого порядка.

Признать, разрешить этому быть, ПРОСТИТЬ СЕБЯ в конечном итоге — в этом ключ, и это большая работа.

Это очень сложно! Эта то, на что мы вообще не хотим смотреть, это больно и страшно. Но только тогда, когда мы проведем эту работу и простим себя, мы сможем принять слабость и неидеальность других. А потом увидеть то, о чем пишут в книге «Радикальное прощине», например.

То, что другие люди для нас просто выполняют функцию, которую кому-то пришлось бы все равно выполнить, чтобы вы прошли тот или иной опыт для своего же роста. Не этот человек, так другой, причинил бы вам эту боль во благо вашего развития. Не сложилась бы эта ситуация, сложилась бы другая, мир лишь предлагает разные варианты об которые мы учимся. И то, какие мы сегодня, это в том числе заслуга «обидчиков» и разного рода ситуаций, которые нас «разрушили», и заслуга очень большая. Потому что та сила, что есть в вас, то принятие и мудрость, которые вы уже успели накопить — есть в вас во многом благодаря этим учителям. Они только пешки судьбы, которые взяли на себя роль проводников этого урока.
734 views14:37
Открыть/Комментировать
2021-10-31 17:35:22 Запощу сюда вчерашние размышления про прощение из сториз, вдруг вы захотите поделиться с кем-то или просто перечитать в будущем
698 views14:35
Открыть/Комментировать
2021-10-24 20:35:25 Решила показать вам, что меня сейчас вдохновляет, что порадовало глаз сегодня. Вдруг и вас тоже вдохновит Нравится такое? Делиться?
737 views17:35
Открыть/Комментировать