Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.11K
Описание канала:
Автора канала "Девушка Фермер".
Лайфстайл из самого сердца загородной жизни🏡👨👩👦👦🐓🐶
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал svetapticevodd и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 8
2023-02-17 13:00:22
Из Лапино прислали ссылку на опрос по питанию(100 пунктов), на его основе прислали отчёт. Конечно, это реклама их диетолога. Но, можно консультацию не брать. Бесплатно посмотреть где сильно дефицит и самостоятельно подправить рацион. Ссылка вот
https://go.nutrilogic.ru/p?r=Q3RHd3&utm_campaign=moscow.17022023.lapino_nutrilodzhik&utm_medium=patient&utm_source=email
217 views10:00
2023-02-16 10:51:40
![]()
![]()
В инсте рассказала, что бросаю кофе, сладкое и мучное. Хожу больше 10к шагов в день, держу на руках Марка 7 кг... а вес- зараза , летит вверх.
Без нормального питания это не исправить, сколько не ходи . Эх, почему не родилась ведьмой).
Тут контент эксклюзивный, поэтому признаюсь в том, в чём не готова была сказать в инсте. 74 кг вешу. Для роста 174 избыточный. В джинсы свои не влажу. А главное если как двоюродная сестра или брат, захочу третьего ребёнка с избыточным весом входить - только себе вредить.
Фигура песочные часы, вводит в заблуждение многих, что худеть не надо. Очень даже надо.. хочу вернуть возможность носить красивое бельё, не выбирать ракурсы для фото и выглядеть моложе . Разгрузить позвоночник, плечи и колени (болит вечером всё).
Тут буду иногда писать о победах (если повезёт)) в цифрах.
На лето очень много важных событий, не хочу переживать ещё и из-за веса.
Пью витамины, поднимаю железо. Так что никаких голодных историй. Мясо, овощи и гречку с перловкой оставлю. Перловку люблю очень .
Из спорта - качаю дно своего таза), и обычная дневная активность в 10к шагов.
283 views07:51
2023-02-15 11:18:46
Это мы с Мишей 10 лет назад. Такие губы были пока брекеты стояли.. хоть опять иди их ставь
246 views08:18
2023-02-15 11:12:42
С годами букеты всё больше . Наверное, хороший знак.
247 views08:12
2023-02-14 11:29:48
Ну и без Валентинки решила вас не оставлять .
Признавайтесь, дарите в этот день подарки близким?
285 views08:29
2023-02-14 09:59:27
Еле успела поймать для фото .
На улице сильная метель. Очень располагает такая обстановка отметить Международный день дарения книг.
Налить вкусный чай и почитать вслух детям что-то доброе.
Отличная альтернатива Valentine's day.
298 views06:59
2023-02-13 09:08:15
https://dzen.ru/media/id/5bf64a674c5b6c00a9e25e1e/63e91eb613e51442f8ddc40e?comments_data=n_new#comment_1516561592&comments_data=n_new
289 views06:08
2023-02-12 17:10:54
В сторис провожу опрос какую фотку взять на новый пост про красные лампы).
А уже завтра выйдет статья на платформе Дзен- интеграция с Пуриной. Там рассказала историю, как нанимала работника и что из этого вышло
343 views14:10
2023-02-11 13:14:27
Вот, про эти фото. Их много, спамить не буду . Люблю их всех.
205 views10:14
2023-02-11 13:07:26
Каспер просил передать привет . У медведя всё отлично, сегодня поедет гулять на целый день в лес.
Собираю целую коробку вещей из которых Марк вырос, 68 носит в притык. Хотела скинуть на авито, но надеюсь скоро стать ещё и тётей , поэтому коробка будет ждать своего часа).
А ещё, прилетает лучший фотограф в мире . На выходных снегопад и может будут красивые кадры. Прошлая наша фотосессия - самая любимая. Но, тут не 100%). Может решим просто провести время за чаем- давно не виделись
209 views10:07
P
