ОВСЯНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ
Очень вкусная ЛЕНИВАЯ запеканка понравится и деткам, и худеющим
Что нужно:
яйцо куриное 1 шт
банан 1/2 шт
овсянка 1,5 ст л
творожок без добавок (или греческий йогурт) 1 баночка (100гр)
Как готовить:
банан размять в пюре, добавить яйцо, овсянку и 3/4 банки творожка (или йогурта) хорошенько перемешать
перелить в формочку для запекания, поставить в микроволновку на 3-4 минуты
выложить запеканку на тарелку, сверху смазать остальным йогуртом и посыпать измельченным орехом или кокосовой стружкой (по желанию)
Приятного аппетита
