SuperМамочка

2023-03-26 16:18:57 Блузка с коротким рукавом

Базовая однотонная блузка станет идеальным выбором для офиса или строгого дресс-кода. Свободный крой и короткие рукава будут особенно актуальны для летнего периода

Удлиненная, из облегченного хлопка с декоративной выработкой «мушки», придаст любому образу элегантность. Легко впишется в праздничный наряд для любого торжественного повода


Арт. 148109897
838₽ 4300₽ Открыть/Комментировать

2023-03-21 06:33:23 Об этом должна знать каждая мама Открыть/Комментировать

2023-03-14 20:36:26 ОВСЯНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ

Очень вкусная ЛЕНИВАЯ запеканка понравится и деткам, и худеющим

Что нужно:
яйцо куриное 1 шт
банан 1/2 шт
овсянка 1,5 ст л
творожок без добавок (или греческий йогурт) 1 баночка (100гр)

Как готовить:
банан размять в пюре, добавить яйцо, овсянку и 3/4 банки творожка (или йогурта) хорошенько перемешать
перелить в формочку для запекания, поставить в микроволновку на 3-4 минуты
выложить запеканку на тарелку, сверху смазать остальным йогуртом и посыпать измельченным орехом или кокосовой стружкой (по желанию)

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-03-01 18:59:19 ​​Особенности терморегуляции новорожденных детей
⠀
У новорожденных детей система терморегуляции еще не отлажена, поэтому младенец может быстро переохладиться и перегреться, в зависимости от температуры воздуха и количества одежды, надетой на него.
⠀
Переохлаждение очень вредно для новорожденных детей. Если малыш замерзнет, защита слизистых носа и ротовой полости снизится, а в кишечнике и легких пробудятся присутствующие там микробы.
⠀
При перегреве также снижаются защитные функции организма новорожденного, а на его коже возникают потнички, аллергии и дерматиты.
⠀
Вы должны контролировать, комфортно ли малышу в той одежде, что вы на него надели, трогая его шейку или носик. Если они прохладные — значит новорожденный мерзнет, если горячие или влажные — малыша следует раздеть, вытереть насухо и облачить во что-то полегче.
⠀
Температура у новорожденных детей порой может достигать 37,5 градусов, и это вполне нормальные цифры. После эпизода плача шкала градусника может подняться до устрашающих значений, но спустя 5-10 минут температура обычно приходит в норму.
⠀
Как определить, что младенец мерзнет?
⠀
малыш бледнеет;
⠀
синеет носогубный треугольник;
⠀
новорожденный беспокоится или, наоборот, слегка заторможен.
⠀
Чтобы быстро согреть малыша, прижмите его к себе, создав кожный контакт, — живое тепло вашего тела лучше всего согреет замерзшего грудничка, у которого терморегуляция пока еще не совершенна.
⠀
Как определить, что малыш перегревается?
⠀
Как правило, состояние перегрева можно определить, измерив температуру новорожденного. Если малыш не плакал, но она резко повысилась до 38-39 градусов, при этом шея грудничка горячая и влажная, а сам он одет в теплую одежду — немедленно раздевайте ребенка.
⠀
Заметив признаки перегрева, незамедлительно разденьте ребенка и напоите его грудным молоком, смесью или водой. Пропотев, малыш потерял много влаги, и во избежание обезвоживания, вам нужно дать ему побольше жидкости. Если через полчаса температура грудничка не снизится, вызовите врача. Открыть/Комментировать

2023-02-23 02:09:29 Занятие для закрепления геометрических фигур Открыть/Комментировать

2023-02-14 12:58:12 Домашние сливочные сосиски

БЕЗ яйца, муки

Что нужно:
• 100 гр куриного филе
• 30 гр сливок
• 20 гр лука (1/4 шт)
• специи / соль по вкусу (у меня из специй паприка сладкая, чеснок сушеный)

Как готовить:
Куриное филе нарезать кубиком, лук так же, положить в чашу блендера, залить сливки, можно сразу и специи, тщательно измельчить все в однородную массу минуты 2
Выложить в форму (получилось 5 штук сосисок) и я сразу приготовила на пару (в сковородку налила воды, довела до кипения, поставила закрытую форму с сосисками на 15 минут)
Можно заморозить и потом готовить по мере необходимости

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-02-06 03:56:20 Сила разума: как не внушать детям вредные идеи

«Я накричал на своего восьмилетнего сына за то, что он не собрал игрушки. Беспощадно обругав его, обозвав безответственным лентяем, я хлопнул дверью и тут с ужасом понял, что точно также со мной поступал мой отец. Сплошной крик и унижение. Я превратился в своего отца».

Наши мысли и убеждения в сочетании с привычными действиями – это то, что мы передаем своим детям на повседневной основе.

Хорошо, когда мы сами служим образцом поведения, но порой бывает, что даже вопреки своим самым благим намерениям, мы внушаем детям вредные идеи. Никто не совершенен, но мы должны осознавать, что всегда являемся моделью для наших детей, что бы мы не делали.

Книга Джона Кехо «Сила разума для детей», изданная двадцать лет тому назад, остается образцом понимания силы разума в жизни человека.

Маленькие дети обладают уникальной способностью принимать на веру любые «истины», внушаемые им уверенным тоном. Поскольку в первые десять лет жизни формируется фундамент личности наших детей, именно в это время мы должны учить их тем важнейшим принципам, которые сослужат им добрую службу в последующие годы.

Истина заключается в том, что на наше мировоззрение сильное влияние оказывают наши фундаментальные убеждения. Эти убеждения образуют ту призму, через которую мы смотрим на вещи. Будучи сознательными родителями, мы должны понимать, как важно внушать детям позитивные убеждения.

Джон Кехо создал программу «Сила разума» для детей, в ходе которой обнаружил, что дети (как и взрослые) добиваются успехов, когда начинают верить, что проблем нет, а есть только возможности.

Дети рады осознавать, что для каждой проблемы, с которой они сталкиваются, существует решение. В свою очередь родители могут привить такую убежденность детям. Открыть/Комментировать

2023-01-30 13:31:27 ​12 Пунктов про СДВГ
⠀
Синдром дефицита внимания и гиперактивности - неврологическо-поведенческое расстройство развития, выражающееся в том, что ребёнок ни на чем не может концентрировать внимание, не может закончить дело, импульсивен, постоянно и чрезмерно активен, про таких детей часто говорят «неуправляемый».
⠀
О причинах возникновения СДВГ спорят: одни специалисты считают - генетика, кто-то списывает на проблемы во время беременности и родов мамы, кто-то на экологию и так далее. Доктор Курпатов уверен, причина - в чрезмерном использовании гаджетов чуть ли ни с рождения
⠀
Самая большая беда в том, что таких детей часто записывают просто в «хулиганы», совершенно не признавая необходимость им помочь
⠀
Предлагаю всем, кто взаимодействует с такими детьми, памятку из 12-том пунктов!
⠀
1. Примите ребёнка. Он такой, это особенность функционирования мозга, а не «отвратительный характер» и не «желание сделать назло родителю/учителю»
2. Чёткий режим дня, особенно сна, чередование активностей и спокойной деятельности без перегрузок
3. Воспитание без крайностей: нет вседозволенности и нет слишком жёстким рамкам
4. Меньше крика, слов «нет», «нельзя», больше сотрудничества и взаимопомощи
5. Ограничение гаджетов и телевизора
6. Чёткие инструкции в общении с ребёнком: не «сделай уроки», а 1) возьми букварь 2) возьми карандаш 3) открой страницу 7 4) прочитай задание 1 и выполни его
7. Идеальная игра не в шумной компании, а ещё вдвоём с кем-то - чтобы не стимулировать перевозбуждение
8. Массовые мероприятия с громкой музыкой, толпой и салютами не рекомендуются
9. Прогулки на свежем воздухе
10. Спорт без перегрузок, в удовольствие
11. Нейропсихологическая коррекция - это упражнения под руководством нейропсихолога, в группе или индивидуально, направленные на развитие зон мозга, отвечающих за самоконтроль, умение сосредоточиться, переключиться, закончить дело и так далее
12. В некоторых случаях медикаментозная поддержка (может назначить только врач!) Открыть/Комментировать

2023-01-22 11:31:45 волшебный МАНДАРИНОВЫЙ КЕКС для всей семьи

Что нужно:
◦ яйца куриные 3 шт
◦ сливочное масло 180гр
◦ мука пшеничная 250 гр
◦ сахар* 70 гр
◦ разрыхлитель 1 ч л
◦ мандарины 3 шт

Как готовить:
1. Растопленное масло взбить (или растереть) с сахаром*, ввести по одному яйца, продолжая взбивать
2. Добавить разрыхлитель и муку, замесить тесто
3. Мандарины почистить, разделить дольки и разрезать каждую вдоль, добавить вместе с соком к тесту, перемешать
4. Вылить тесто в форму для запекания и отправить в разогретую до 180° духовку на 30-35 минут. Ориентируйтесь на свою духовку и проверяйте готовность кекса зубочисткой!

Дать готовому кексу остыть и подавать к столу Приятного аппетита

*не рекомендуется добавлять деткам до 2-х лет Открыть/Комментировать

2023-01-18 14:13:34 Числовой тренажёр из картона с функцией 3в1! Открыть/Комментировать