ТЕБЕ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ЭТО ДЕЛАТЬ
1. Слепо судить о чем-либо
Мы слишком часто судим и имеем мнение, не подкрепленное ничем. Это проще и вызывает ощущения контроля ситуации и понимания мира. Но слепые суждения вызывают чувство стресса и могут привести к депрессии. Изучайте логику, собирайте факты и принимайте обдуманные решения.
2. Ожидать от людей идеального результата
Эта стратегия приводит ко многим проблемам и не только социальным. Человек становится критично настроенным по отношению к другим, придирается по мелочам и при этом сам совершает множество ошибок.
3. Фокусироваться на всех и всем, кроме себя
Счастье всегда находится внутри самого человека. То же и с целью в жизни. Можно обращать внимание на других людей и окружающий мир, чтобы что-то понять о себе, но лучше прежде всего обращать внимание на собственные двигательные силы и мотивацию.
