@super_chefs

2021-08-11 12:09:00 Пирог с мясом и картофелем!

Ингредиенты:
Тесто:
Кефир 2,5% - 250 мл
Сода - 0,5 ч.л.
Соль 1 ч.л.
Яйцо 1 шт
Сливочное масло 50 г
Мука 420 г

Начинка:
Говяжий фарш 300 г
Картофель 2 шт
Лук 1 шт
Соль, паприка, черный перец по вкусу
Сливочное масло 50 г
Желток

@super_chefs Открыть/Комментировать

2021-08-11 10:09:00 Японские блинчики на завтрак

Что может быть лучше простых и быстрых рецептов?

Заходи, смотри, повторяй и удивляй! Открыть/Комментировать

2021-08-11 08:09:02 Завтрак в лаваше!

Ингредиенты на 2 шт:
Лаваш 1 шт
Яйцо 2 шт
Сыр 100 г
Соль по вкусу
Помидор 1 шт
Сливочное масло 20 г

@super_chefs Открыть/Комментировать

2021-08-10 21:09:01 Курица в бекона

Ингредиенты
-бекон сырокопчёный
-куриные бёдра
-шампиньоны
-соль,перец по вкусу
.
Бёдра отделить от кости, нарезать на кусочки, посолить, поперчить, и завернуть в бекон. Тоже самое сделать с шампиньонами, шампиньоны солить и перчить не нужно, просто промыть.

@super_chefs Открыть/Комментировать

2021-08-10 16:09:00 Вкусный завтрак

Ингредиенты
-сосиска 1 шт(длинная), или 2 шт(короткие)
-сыр 70 гр
-яйцо 2 шт
-мука 1 ст/л (с небольшой горкой)
-молоко 3 ст/л
-соль, перец, паприка
...
Соединить яйцо, муку, молоко, специи. Сосиски обжарить на сухой сковороде, или просто прогреть. Растопить топлёное или сливочное масло, вылить чуть меньше половины яичной смеси, сверху посыпать сыром, накрыть крышкой, и чуть подождать чтобы сыр слегка расплавился, должен получиться тоненький блин, на край выложить сосиски, и завернуть до половины.
.
На освободившуюся сторону сковородки вылить несколько ложек яичной смеси распределить, получится продолжение блинчика, посыпать сыром, и накрыть крышкой, когда сыр немного расплавится, опять скрутить блин до половины. Подливать яичную смесь, посыпать сыром, и скручивать блин до тех пор, пока не закончится яичная смесь. Обжарить с обоих сторон до румяности, подавать с овощами.
Приятного аппетита
...
Какой ваш любимый завтрак?

@super_chefs Открыть/Комментировать

2021-08-10 14:09:00 Через неделю штаны будут слетать Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА.
⠀
Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть.
Нам нужно:
2 лимона.
1 ч.л..

Читать продолжение Открыть/Комментировать

2021-08-10 12:09:00 Булочки с вареной сгущёнкой

Ингредиенты
-сыворотка 200 гр
-яйцо 1 шт
-дрожжи 7 гр
-сахар 70 гр
-ванилин
-соль щепотка
-сл. масло 50 гр
-мука 460 гр (+/-)
.
Для начинки
-варёная сгущёнка
Для смазывания теста
-желток
-молоко 1/2 ч/л
.
Тёплую сыворотку, сахар, и дружжи соединить, и оставить минут на 10-15, далее добавить все оставшиеся ингредиенты, и замесить тесто. Оставить минут на 40-60 в тёплом месте.
.
Затем делим на 10 частей, округляем, накрываем, и оставляем на 15 мин. Руками разминаем каждый шарик теста, в серединку кладём начинку, защипываем, накрываем и оставляем ещё на 15 мин.
.
Смазываем (желток+молоко), и в духовку при 180 гр. на 20 мин.

@super_chefs Открыть/Комментировать

2021-08-10 08:09:02 Винегрет из запеченых овощей

Ингредиенты
-свёкла крупная 2 шт
-морковь крупная 2 шт
-картофель средний 6 шт
-лук репчатый крупный 1 шт
-солёный огурец средний 2 шт
-солёная капуста 100-150 гр
-фасоль в собственном соку 1 б
-растительное масло
-соль, перец
-зелень петрушка, кинза по вкусу
.
Овощи в духовку при 180 градусах на 1 час 20 мин, затем проткнуть ножом, если мягкие достать, если нет, оставить ещё на некоторое время. Я доставала в 3 этапа, сначала картофель, через некоторое время морковь, и ещё через некоторое время свёклу, по мере их приготовления.
.
Лук обжарить в таком количестве масла, которое вы будете добавлять в салат. Фасоль если тоже будете брать консервированную обязательно промойте.

@super_chefs Открыть/Комментировать

2021-08-09 21:30:16 Идеальный вес на твой рост

Для девушек: Для парней:

135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
152 см - ... 152 см - ...

Нажми на кнопки, чтобы узнать продолжение! Открыть/Комментировать

2021-08-09 20:09:01 Цыплята Корнишоны

Ингредиенты
-соевый соус 90 мл
-растительное масло 70 мл
-лимонный сок 20 мл
-чеснок 2 крупных зубчика
-копченая паприка
-тимьян
-соль, перец
⠀
В духовку при 230 градусах на 7-10 мин, чтобы образовалась корочка и все соки остались внутри, затем уменьшить до 190 градусов и запекать ещё 15 мин.

@super_chefs Открыть/Комментировать