Из всего этого у меня, пожалуй, самое сложное — организовать с | Доктор Сапият

Из всего этого у меня, пожалуй, самое сложное — организовать себе еду.

У меня неблагоприятная история, где весь период детства, весь период становления психики, в семье манипулировали едой, часто наказания были через ограничение еды и поощрения через еду (блин, так щенят дрессируют ) и на подкорке если при стрессе что-то и выключается первым, так это пищевое поведение: сразу страдает.

Отсюда, я думаю, отчасти и опыт веганства (а это 10 лет), и познания во всех возможных диетах.

Благо, что паблики типа «40 кг» меня миновали
Я тогда на beon и жж вела дневники, было не до вк (кто знает, тот знает)

Воспитание — своего рода дрессировка ребенка родителями.
Изучение своей психики (работа с психологом, психотерапевтом) направлена чтобы достать из зарослей дрессировки личность, желания самого человека, чтобы сделать взаимодействие человека с обществом из его личности и целостности, а не из пресловутой «дрессировки»

Вернемся к теме.

Я весь подростковый период была недовольна своим телом. А сейчас, во многом благодаря врачебному опыту, накопленным знаниям, проектам своей школы (один из них курс «вес здоровье красота») мне удалось достигнуть желаемых форм и дать просвет в сторону любви к телу. Сейчас то как выглядит мое тело — процесс зачастую прогнозируемый и контролируемый.

Но какой бы продвинутой и чувствительной не была психика, первые реакции, первые ощущения в теле, они пока все те же, как были в детстве

Для меня важно эти реакции знать, уметь корректировать и выстраивать опоры, которые обернут пока ещё имеющиеся реакции тела в супер силы