Мотивируйте себя достижением успеха, а не избеганием неудач. Направляйте своё внимание на желаемый образ будущего. Так вы научитесь видеть возможности, способствующие реализации вашей цели.
Цель должна содержать позитивную установку. Например, цель «Стать стройной и подтянутой» более позитивная, чем цель «Не толстеть». То есть, стремитесь к тому, чего вы хотите достичь, а не чего хотите избежать.
Хорошо, если рядом будут те, кто оказывает вам поддержку на пути к вашей цели. Это может быть жена, муж, друг, родственник, коллега по работе или кто-либо ещё, кому вы доверяете, и кто будет вас поддерживать в трудные минуты на пути к результату.
ПСИХОЛОГИЯ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ
