Как победить тревожность?
Для этого просто стоит сосредоточиться на дыхании. Сделать глубокий вдох и выдох
Когнитивная Психология - это канал в котором есть решения на все насущные проблемы человека от внутренних до внешних. Также вас ждут вспомогающие цитаты от известных личностей, вам будет над чем подумать после них
Грех пропустить такой канал, поэтому мы ждем вас
