Что делает нас счастливыми?
Чек-лист на основе исследования британских ученных.
Ученые задавали людям два вопроса: «Что вы сейчас делаете?» и «Насколько счастливыми (удовлетворенными) вы себя ощущаете?», а дальше собрали статистику и визализировали её.
Думая, чем бы заняться, можете вспоминать это исследование и выбирать что-нибудь из хорошей части списка.
Сверху то, что делает людей более счастливыми, снизу — менее.