Как гвоздестояние помогает снимать стресс и тревожность?
Практика подсвечивает ваши шаблоны поведения и напряжения в стрессовых ситуациях. И дает возможность осознанно заменить их на положительные: расслабление тела при стрессе, выравнивание дыхания и контроль состояния.
Научились изменять шаблоны стоя на гвоздях – переносим навык в жизнь.
Какие еще актуальные запросы можно быстро решить с помощью практики, рассказывают в канале ВСЕ ПРО ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Практика гвоздестояния это не волшебная таблетка, а инструмент для работы с телом и сознанием, который работает если его правильно использовать.
Подписывайтесь на канал и узнайте:
Как подготовиться к практике
Как начинающему выбрать доску Садху
Как заменить негативные установки на позитивные
Все что ты хотел знать про гвоздестояние, но не знал где спросить, собрано в одном канале
