Ищите позитивные стороны в каждой ситуации
Трудно быть благодарным, видя только невзгоды и огорчения. Заставьте себя находить счастливые моменты в жизни — приятные, прекрасные и вдохновляющие. Ваш мозг переключится на режим благодарности и начнет замечать все хорошее, что происходит вокруг. Что вы ищете, то и находите.
Представьте, как легко быть благодарным, когда вокруг все замечательно.
