1)
Сократите количество времени, проводимого перед телевизором.
Большинство телепрограмм абсолютно бесполезны для вас — они не дают вам ни новых знаний, ни новых впечатлений, ни новых эмоций. Время потраченное на их просмотр можно провести с большей пользой погулять с друзьями, почитать книгу, послушать хорошую музыку
2)
Изучите шахматы или любую другую логическую игру. Логические игры — это отличный способ отточить свои интеллектуальные способности. Они не только заставляют много думать, но и помогают весело и увлекательно провести время.
