Стади линк

2022-09-29 14:35:49 Эмоциональная устойчивость. Практика «надежды»

Ста­рай­тесь в мо­мен­ты, ко­гда все во­круг ру­шит­ся или раз­дра­жа­ет, най­ти во­круг что-то хо­ро­шее (пусть даже со­всем кро­шеч­ное) — уже бла­го­да­ря это­му вы прой­де­те че­рез труд­но­сти с мень­ши­ми эмо­ци­о­наль­ны­ми за­тра­та­ми.

По­сто­ян­но дер­жи­те в го­ло­ве, что лю­бая слож­ность в ка­кой-то мо­мент прой­дет — в ва­ших си­лах толь­ко по­про­бо­вать при­бли­зить этот мо­мент. Открыть/Комментировать

2022-09-29 13:10:52 cтань отличницей благодаря этому каналу!! Открыть/Комментировать

2022-09-29 12:39:42 Сложно учиться? Не хватает мотивации на учёбу?

Подписывайся на самый полезный канал про учёбу и саморазвитие — Study with Marie

Он заменит тебе все ресурсы о учёбе ! Открыть/Комментировать

2022-09-29 07:24:29 Интересные биографические фильмы

«Бешеный бык», 1980

«Ганди», 1982

«Последний император», 1987

«Моя левая нога», 1989 Открыть/Комментировать

2022-09-28 22:31:38 Упражнение, которое поможет полюбить себя

Концентрируйтесь на ощущениях. Тело — источник приятных ощущений и удовольствия. Только когда вы научитесь принимать свое тело со всеми его несовершенствами, вы сможете более полно насладиться им. Отбросив мысли о недостатках, учитесь концентрироваться на ощущениях Открыть/Комментировать

2022-09-28 14:00:14 Правила реагирования на комплимент

• Вы имеете полное право порадоваться комплименту.

• Помните, что комплимент – это личное мнение говорящего. И даже если комплимент кажется преувеличенным, человек имеет право думать о вас лучше, чем вы есть.

• Работайте над собственной самооценкой, и тогда вы начнете реагировать на комплименты легко и адекватно. Открыть/Комментировать

2022-09-28 12:00:55 Знаете, как за 2 года открыть 15 ресторанов, а потом за 5 лет еще 700? И все это в 7-ми странах, не имея ни одного офиса.

Знаете как за 6 лет построить компанию, размером 1700 торговых точек, в 23 брендах, находящуюся в 15 странах мира?

Если хотите узнать, подписывайтесь на канал Алекса Яновского @AlexYanovsky. Там он этим делится и показывает, абсолютно ничего не скрывая. Вы сможете это повторить.

Вот пример компании Суши Мастер — одного из брендов холдинга Алекса Яновского:

Прошлый год компания закончила с отметкой $221,6 млн продаж. Это в 3 раза больше, чем в 2020-м.

В пиковый месяц компания открыла 18 точек за 1 месяц.

За один год, компания купила 3 новых бренда и открыла еще 4 в том же сегменте.

Интересно?

Своей уникальной методикой достижения таких результатов, Алекс делится в Telegram-канале. Эти знания Вы уже сейчас сможете применить на практике в своем бизнесе и совершить свой СОБСТВЕННЫЙ прорыв.

Подпишитесь, чтобы понять ключевые векторы, в которых нужно развиваться уже сегодня! И научитесь в максимально сжатые сроки зарабатывать реально БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ https://t.me/AlexYanovsky Открыть/Комментировать

2022-09-28 07:31:31 5 шагов к высокой самооценки

Научиться понимать и выражать свои эмоции.
Избавиться о существующих эмоциональных и ментальных зависимостей.
Избавиться от страха «быть никем» или «пустым местом».
Научиться ценить себя и свои достижения.
Принять себя такой, какая есть сейчас. Открыть/Комментировать

2022-09-27 21:11:06 «Заняться сексом просто, как выпить стакан воды».

Такой теории придерживался поэт, который сейчас у всех на слуху. Не окончил школу и трижды был арестован - таких людей презирали учителя, но это обычная биография Маяковского.

Литература намного интереснее, чем нам рассказывали и этому можно легко убедиться в канале «История литературы».

Необычные факты о писателях, странные истории создания произведений и вся литература без розовых очков:

@literatura Открыть/Комментировать

2022-09-27 19:00:09 Существует отличный тест на проверку ценности себя

Возьмите любой нетяжелый предмет (ручку, мячик) и начните его подкидывать вверх. Каждый раз, когда вы его ловите, называйте по одной вещи, которая вам в себе нравится. Готовы? Начинайте!

Сколько пунктов у вас получилось назвать? Если много, то у вас все отлично. Но если от упражнения вы встали в ступор… значит, настало время задуматься о своем отношении к себе. Открыть/Комментировать