Стади линк

2022-10-08 22:06:53 Повышаем уровень самоуважения

Первый шаг — одобрение себя просто по факту существования. Одобрить себя — значит принять без каких-либо условий

Второй шаг — принятие себя. Быть собой и принимать себя с плюсами и минусами.

Третий шаг — дать себе право на ошибку. Открыть/Комментировать

2022-10-08 14:11:21 Привычки для ментального здоровья

Почаще выходите из зоны комфорта.
Будьте благодарны за то, что у вас есть.
Поменьше заходите в социальные сети.
Не забывайте о живом общении.
Проводите больше времени на природе.
Больше двигайтесь и занимайтесь спортом.
Высыпайтесь. Открыть/Комментировать

2022-10-08 12:00:04 Подбор луков бесплатно от стилистов на осень 2022 и минус 5,000₽ от чека - даже люксовые бренды так не заботятся о своих клиентах

Только на 24 часа - BELLONE CLUB дарит своим подписчикам:
бесплатную работу со стилистами бренда
сертификат на 5,000₽ на пальто
сертификат на 3,000₽ на все покупки

Успевайте подписаться, чтобы быть в тренде этой осенью + забирайте свои бонусы: @belloneclubо Открыть/Комментировать

2022-10-08 09:00:14 5 самых прослушиваемых аудиокниг

«Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари

«Город женщин», Элизабет Гилберт

«Алмазная колесница», Борис Акунин

«Зулейха открывает глаза», Гузель Яхина

«Вторая жизнь Уве», Фредерик Бакман Открыть/Комментировать

2022-10-07 21:50:46 2 золотых правила этикета

Кем бы вы ни были — директор, академик, пожилая женщина или школьник, — входя в помещение, здоровайтесь первым.

Общее количество украшений по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Открыть/Комментировать

2022-10-07 16:23:17 Как избежать монотонности в жизни?

Лучший способ избавиться от рутины и монотонности в жизни – это отправиться в путешествие.

Окружите себя позитивными людьми. Общайтесь с теми, кто умеет жить и веселиться.

Заняться саморазвитием. Читать книги по саморазвитию, посмотреть фильмы, заняться йогой и медитацией – это поможет развитию в духовном плане. Открыть/Комментировать

2022-10-07 15:00:06 Как стать девушкой, которую все хотят?

В жёны, любовницы или просто в друзья. Наивные девочки будут искать ответы во внешности, умные дамы знают — женская энергия

Чтобы её раскрыть и стать потребностью для других, читайте Психолог на Час. Автор без прелюдий делится:

— Какие 4 качества формируют сексуальность и самодостаточность

— Как пошагово определить своё дело жизни

— Чем обиды и детские травмы опасны во взрослой жизни

Своди «сильный пол» с ума — @psiholognachas Открыть/Комментировать

2022-10-07 12:20:01 Вещи, которые мешают саморазвитию

Знание не равно сила. Первая причина, по которой может происходить застой на пути к вашим достижениям — это накопление полезной информации, но не использование её на практике.

Отсутствие системы. Часто бывает и так, что вы выбрали для себя в каком направлении будете развиваться, какие действия предпринимать, но в процессе осознали, что именно вам это не подходит. Открыть/Комментировать

2022-10-07 10:20:00 Кризисы, войны, политика, реформы... В итоге богатые становятся богаче, а бедные беднее. Так было, так есть и так будет!

Ты не можешь с этим бороться. Единственный выход - самому становиться богатым.


Как? Мы расскажем - на канале Сила Денег.

Проект специально создан чтобы каждый смог понять Силу которую дают деньги и стать богатым.

Научись управлять этой энергией, чтобы она приносила тебе Силы и благо окружающим!

Сила Денег – не парься, всё просто!

Богатые учат своих детей делать деньги.
Бедные учат выживать от зарплаты до зарплаты.
Учиться экономить, это но не отказываться от жизни сейчас.

Сделай свой выбор:

Бесплатно подписаться на «Сила Денег»
или
Учиться выживать без денег. Открыть/Комментировать

2022-10-06 21:05:04 Глубокое дыхание 4-8-8

Сядьте на стул со спинкой или лягте на спину на кровать.
Вдыхайте через нос в течение 4 секунд.
Постарайтесь задержать дыхание на 8 секунд.
Медленно выдыхайте через сложенные в трубочку губы (будто задуваете свечи) в течение 8 секунд.
Отдохните 1–2 секунды и повторите упражнение 3 раза. Открыть/Комментировать