Комплекс для поперечного шпагата (растяжка внутренней части бедра и развитие гибкость тазобедренных суставов) Второе и третье упражнения делать по 10 раз, остальное выполнять по минуте Дышите спокойно и старайтесь расслаблять мышцы 113 viewsPolina, 12:16
