Зависимость ребенка от гаджетов. Что нужно знать?Нынешние дети проводят за гаджетами 2-3 часа в день. И это ещё позитивный сценарий. Ребенок, уткнувшийся в телефон - обычная картина. Как этого избежать?
Регламентируйте в зависимости от возраста время пользования смартфоном, планшетом, компьютером. Будьте тверды и принципиальны, не ведитесь на «мам, еще две минуты». Час в день - значит час. Два - значит два.
Определите четкие правила в семье. Например, «Мы не смотрим в телефон/планшет во время еды, на прогулке, в постели». Следите, чтобы все соблюдали эти правила. Это и вас тоже касается.
Личный пример - это важно. Если вы отбираете у ребенка гаджет, а сами часами залипаете в смартфоне, толку от ваших запретов не будет.
Не запрещайте гаджеты полностью. Это даст обратный эффект.
Не давайте детям гаджеты, чтобы хоть чем-то их занять. Если у вас нет возможности уделить время ребенку, попробуйте придумать другой способ. Готовите обед? Привлеките ребенка к процессу, придумайте ему занятие.
Часто причинами зависимости детей от гаджетов становятся скука, стрессы и низкая самооценка. Играя в игры, болтаясь в соцсетях, ребенок может почувствовать себя куда более значимым. Ваша задача - сделать так, чтобы ваш ребенок не скучал, чувствовал себя уверенно и спокойно. По сути - если вы его займете, увлечете, уделите время, проблема уйдёт сама собой.
Согласны?
