Синдром отложенной жизни Знакомы такие мысли? «Вот похудею и | Есть нельзя худеть
Синдром отложенной жизни
Знакомы такие мысли?
«Вот похудею и начну ходить на свидания»
«Я буду счастлива только когда смогу влезть в эти джинсы»
#Алина_пишет
#психология
Синдром отложенной жизни – это установка, из-за которой человек считает свою нынешнюю жизнь всего лишь репетицией. Кажется, что после какого-то события все кардинально изменится и наступит новая счастливая жизнь.
Для многих таким событием является похудение. Со всех сторон нам рассказывают, как классно сбросить вес – появится легкость, личная жизнь наладится, окружающие будут делать комплименты, восхищаться и завидовать. После этих рассказов часто следует продажа какого-нибудь чудодейственного средства или программы для похудения И вот мы ждем, когда похудеем, и бесконечно откладываем свою жизнь на завтра: не встречаемся с друзьями, не носим красивую одежду, не публикуем анкету на сайте знакомств, не ищем новую работу. Даже если удается похудеть, то часто это не приносит за собой счастье, кажется, что чего-то не хватает, и жизнь снова откладывается на неопределенный момент
Если в этом посте вы узнаете себя, то представьте все, чего вы себя лишаете на протяжении долгого времени. Подумайте готовы ли вы прожить так всю жизнь и ждать волшебный момент, который возможно никогда не наступит?
В какой-то момент, вылечившись от РПП, я поняла, что настало время жить свою лучшую жизнь здесь и сейчас. Я признала и отгоревала, что у меня никогда не будет идеального тела, но несоответствие стандартам красоты не делает меня плохим человеком, не заслуживающим классную жизнь. Много лет я хотела татуировку, но думала, что мне надо выглядеть определенным образом, чтобы позволить себе такое. Сделав ее, я стала чувствовать себя свободнее: как будто я приблизилась себе настоящей Я не согласна больше откладывать свою жизнь из-за недостижимой мечты, тем более когда последние несколько лет показали, как хрупок весь мир, который мы строили много лет
А что вы откладываете в своей жизни и почему?
