Благодаря Эрику Берну, психологу и автору известной книги «Игры, в которые играют люди», мы много узнали о том, по каким сценариям строим отношения с другими. Берн — основатель транзактного анализа, в основе которого лежит концепция трех эго-состояний: Внутреннего Ребенка, Родителя и Взрослого. Они постоянно взаимодействуют между собой, а также с эго-состояниями окружающих. Когда одно из них перевешивает, в жизни могут возникать проблемы. Чтобы решить их, нужно установить контакт со всеми внутренними ролями и таким образом гармонизировать личность.
Что такое эго-состояния? Как их распознать в себе и других? Ответы — в посте
