2022-07-04 19:44:24
СПНД – серьезная проблема, навязанная детям
#бондарева_влияниеснаназубы
Я ввожу новый термин – СПНД.
СПНД – это Синдром Приобретенной Ночной Деформации.
50 лет назад через педиатров активно ввели новшество – низкая подушка. Якобы для здоровья спины и правильного формирования позвоночника, детей стали укладывать спать на кровати с жестким основанием из ДСП без подушек. Дети, с малолетства привыкшие к такой культуре сна, повзрослев, продолжили традицию без критического осмысления.
Мировая медицинская статистика сразу отозвалась на это изменение:
Повысился процент удаления осложненных зубов и кариеса в молодом возрасте.
Брекеты и импланты расцвели именно в последние 45 лет.
Помолодели болезни: шейный остеохондроз, грыжи суставных дисков, артрозы, дисфункция щитовидной железы, песок в почках, диабет, болезни поджелудочной железы.
Увеличились масштабы таких состояний, как синдром тревожности и депрессия.
Что могло произойти за эти полвека? Даже учитывая, насколько изменились реалии нашей жизни и окружающая среда, этого все равно недостаточно. Просто выросли поколения, с детства обреченные на СПНД.
Если мы спим или на низкой либо ортопедической подушке, или совсем без подушки, шея перегибается, происходит зажим артерий, что приводит к нарушению кровоснабжения мозга. Мы интуитивно чувствуем, что так спать неудобно, поворачиваемся на бок и подкладываем под щеку руку. Вывернутой руке тоже неудобно такое положение – спазм мышц плеча приводит к боли в плечевом суставе и болям в шее. При этом во сне нижняя челюсть сдвигается, и, как следствие, начинает щелкать жевательный сустав, оголяются шейки зубов, возникает пародонтоз.
Лежа на боку, тело ищет опору – человек сворачивается в позу эмбриона. В итоге подогнутые в течение всей ночи колени днем реагируют хрустом.
Почка с той стороны, на которой мы спим, оказывается зажатой, в ней возникают застойные явления, из-за чего копится песок. В шее с той стороны, на которой мы лежим, зажата и не может дышать доля щитовидной железы. Это ведет к ее дисфункции.
Бессонница, неврит тройничного нерва, зажатие лицевого нерва, подергивание века, нарушение зрения, отеки лица, мешки и синяки под глазами, заложенность носа – вот, что мы получаем из-за руки под головой во сне.
Риск инсульта, апноэ, храп – все это из-за запрокинутой головы при сне на спине на низкой подушке.
А реклама, несмотря ни на что, каждый день продолжает навязывать нам все новые и новые модели ортопедических подушек – одна лучше другой. Думаю, теперь вы будете более осмотрительно относиться к тому, что перед вами расхваливают.
Кто хочет быть здоровым, следуйте примеру графа Льва Николаевича Толстого, царя Петра Первого и других наших предков – спите на нормальных больших и высоких подушках полусидя.
313 viewsedited 16:44