Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Состояния Шумкина

Логотип телеграм канала @stateofshumkin — Состояния Шумкина С
Логотип телеграм канала @stateofshumkin — Состояния Шумкина
Адрес канала: @stateofshumkin
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 392
Описание канала:

🧙 Антон Шумкин, психология и rock'n'roll
🧠 Создаю уверенность с помощью транса
🧘 Избавляю от психосоматики (импотенция, аноргазмия)
🤘В блоге: просто о психологии, медитации, гипноз, кейсы, жизнь
Связь @ahilleon
https://t.me/stateofshumkin

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал stateofshumkin и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-03-20 19:16:01 Идея: хотите разборы ваших кейсов в прямых эфирах?

С моим конкретным комментарием по вашей ситуации и даже сразу с проработкой проблемы.

Важно: вам придётся открыто делиться тем, что болит. Для этого нужны смелость и решительность. Лицо (пока что) можно не показывать.

Кто хочет?
70 views16:16
Открыть/Комментировать
2023-03-19 13:37:01 Подкаст «Прокрастинация: как начать делать?»

Внутри вас ждёт:

— ответ на вопрос, почему прокрастинация это иногда хорошо?
— стратегия роста, страхи, которые вызывают прокрастинацию
— вторичные выгоды не делать
— проверка на присутствие прокрастинирующей части личности в теле.

Смело ставьте скорость на х1,5 – х2.
Приятного прослушивания!
103 views10:37
Открыть/Комментировать
2023-03-19 12:25:41 Неужели вы настолько прокрастинируете, что огонёчек тяжело нажать? Поднажмите, эй!
114 views09:25
Открыть/Комментировать
2023-03-18 13:47:29 Не так давно мы тут с вами проводили опрос о том, какие темы вам будет интересно послушать в формате подкастов.

Одна из лидирующих тем — «Прокрастинация: как начать делать?»

Проблема, с которой сталкиваются многие: когда у тебя внутри сидит желание делать большие дела, а ты всё равно продолжаешь лежать на диване и ничего не делать.

Вот на эту тему я и планирую записать подкаст с ответом на вопрос «КАК?»

Накидайте сюда 30 и я пойду записывать!

И напишите в комментариях, если вы тоже сталкиваетесь с такой проблемой
136 views10:47
Открыть/Комментировать
2023-03-16 13:23:56 10 на подкасте в основном канале набраны — ловите «Исток проблемы»

Это быстрый способ узнать, откуда у чувства «ноги растут»

Но проблему-то вы нашли, а что с ней делать дальше?

Два варианта:

1. Поработать с ней по записям из Открытых медитаций.
Номера 1, 3, 5 по сути универсальны

2. Проработать их лично. Куда писать, знаете.
185 views10:23
Открыть/Комментировать
2023-03-15 19:11:17 Подкаст «Как распознать манипуляции на чувствах вины, стыда и страхе разрыва отношений»

— функции базовых эмоций;
— примеры провокационных фраз;
— как этому противостоять;
— о чём будет обещанная медитация.

Приятного прослушивания!
199 views16:11
Открыть/Комментировать
2023-03-14 18:06:04 Как перестать вступать в токсичные отношения?

Представьте: психологический тренинг, девушка выходит на сцену, где начинается диалог с тренером:

Тренер:
— А ты чего такая жирная, тебе не стыдно подниматься на сцену?

Девушка (эмоционально):
— Да как вы смеете!? Ничего я не жирная, вы ужасный тренер и человек, по какому праву вы мне такое говорите?!

Тренер:
А ещё как ты могла выкраситься в такой ужасный ярко-зелёный цвет?

Девушка (спокойно):
— В смысле? Я не красилась, у меня мой цвет, я блондинка.

Тренер:
Я и в первом, и во втором случае сказал неправду.

Почему на первый вопрос ты решила реагировать остро, а во втором нелепость обвинения для тебя очевидна?

Люблю этот пример и вывод из него простой:

на тебя действует только то, чему какая-то часть твоей личности решила когда-то поверить и воспринимать это как обиду, оскорбление или унижение.

Технически любое слово — это либо вибрации, которые создают связки (воздух трясётся), либо пиксели на экране (реже — чернила на бумаге).

Из этих мелких деталей каждый в своей голове моментально создаёт буквы, из них — слова, из слов — образы, а к образам определяет эмоциональное отношение.

И делает это на основании случайного набора реакций, собранных на дистанции жизни.

Когда все твои ключевые реакции (они же дискомфортные чувства при любых триггерах — образах, звуках, ощущениях) проработаны, у тебя появляется иммунитет к любому абьюзу и токсичности, такой непробиваемый щит.

Ты словно Нео в Матрице поднимаешь руку и останавливаешь пули из слов или действий.

Чтобы не вступать в токсичные отношения, важно в первую очередь отладить отношения себя с собой, и научиться воспринимать любые действия партнёра просто как факты.

Если на крокодила вылить воду, он этого может и не заметить.

А для человека это может быть и оскорблением, и святостью — но по умолчанию это просто вода.

С любыми словами или действиями всё работает точно так же.

Вопрос в том, как ты это воспринимаешь и как хочешь ощущать себя вместо этого.

Кто сталкивается с такой проблемой?

Хочу вам записать подкаст про провокации на вину и дергания за страх потери и как это чувствовать за версту, а также дать медитацию, которая подсветит эти моменты

Поэтому накиньте 30 или отпишитесь в комментариях, если будете ждать!
230 viewsedited  15:06
Открыть/Комментировать
2023-03-12 12:54:57 Потому что:
— делает ли консерватория тебя великим музыкантом? Фредди Меркьюри признавался, что не знает нот, а гитаристы Queen были без образования. Как и Курт Кобейн. Или ребята из Король и Шут.
— делает ли водительское удостоверение тебя опытным водителем, если права 10 лет как лежат и копят стаж?
— в конце концов, делает ли диплом врача тебя квалифицированным хирургом, если ты проплатил все экзамены и криво разрезал пару учебных моделей?

Каждый вправе выбирать как увешанных диссертациями академиков, так и лесных шаманов. Как доказательную медицину, так и гомеопатию. Как меня, так и любого психолога из сервисов формата Zigmund или Ясно. И мне без разницы, как вы меня назовёте — инфоцыганом, шарлатаном, психом, шаманом, целителем, психологом. Мне важно, какой результат вы получите в итоге. И признание, что я получаю в отзывах (а не о каждом я рассказываю), мне показывает мою значимость и экспертность больше любого диплома.

Скорее всего я получу какой-то диплом и повешу его на видном месте для большего доверия при первом впечатлении. Ну и из-за возможных юридических требований. Но сейчас я за честность, диплома нет, вам шашечки или ехать?

И немножко про эмпатию и сопереживание: я могу быть жёстким в публичных высказываниях и даже на консультациях. Могу быть провокативным. И я буду раз за разом возвращать каждому клиенту ответственность за его чувства в любой ситуации, даже социально осуждаемой и с очевидными виновниками и грешниками. Если ты решила об кого-то обидеться, я так и скажу. И следом сделаю, чтобы такое не повторялось. Да, на консультациях бывает больно. Когда вам нужно погрузиться в травмирующее событие и вспомнить, а значит снова ощутить ту боль, что там была. Или если вы её чувствуете прямо сейчас. И это нужно, чтобы следом отпустить эту чувство, убрать эмоциональный заряд и начать новое движение из нового состояния.

Тут снова просится аналогия с хирургом: ему не нужно быть эмпатичным или эмоциональным. Ему нужно вскрыть гнойник, вырезать опухоль, устранить повреждения, добиться выздоровления. Транс выступает в роли анальгетика, но от необходимости вскрыть этот гнойник не освобождает. И я мог бы включаться в каждого всеми своими чувствами, сочувствовать, плакать с ним и страдать вместе, но это не сработает. 

Естественно, я понимаю всё, что вы чувствуете, и многое из того, с чем работаю, прожил сам и прекрасно всё помню. Но свои эмоциональные бомбы я разрядил и разряжаю, поэтому беру на себя свои 49% ответственности за то, что сделаю совершенно всё, что умею. И отдаю вам 51% ответственности за честность с собой, со мной, полностью автоматическое движение и дословное выполнение всех действий под мою диктовку в трансе, и за проверку результата в реальности. Если вы забиваете болт на прописанные лекарства и лечитесь берёзовой корой, кто кроме вас за ваше здоровье в ответе? Вот так и у меня.

Подойдёт ли мой подход каждому? Вообще ни разу, каждый выбирает свою волшебную таблетку. Красную или синюю. Может ли помочь? Может. Как может и шаман, и академик.

Моё мнение про выбор хорошего психолога: он более проработанный, чем вы, и меняет ваше состояние с вашей же помощью после первой же консультации. Я работаю так и прорабатываюсь у таких. А ваш выбор всегда за вами.
253 views09:54
Открыть/Комментировать
2023-03-12 12:54:56
Нужен ли диплом? Про методы и образование

Для начала перечислю, что у меня есть:
— музыкальное образование по классу «Баян», получил в 11 лет;
— серебряный аттестат из-за одной четвёрки по физике в сельской школе;
— диплом специалиста-редактора, журфак;
— сертификаты ВКонтакте по SMM и рекламе, полученные после официальной программы тестирования самой соцсети, а не сторонних школ;
— сертификат и бейдж запрещённой в РФ Meta, по которому я Blueprint Marketing Associate;
— сертификат члена Национальной гильдии специалистов по проработке психосоматики методом Макулова + ещё несколько его курсов.

И ещё пачка пройденных тренингов по маркетингу, психологии бизнеса, переговорам, небольшая база в НЛП.

Тут нет диплома о переподготовке на психолога: я плавно выбираю для этого подходящий мне институт и размышляю, а нужен ли этот диплом мне вообще.
209 views09:54
Открыть/Комментировать
2023-03-09 21:53:58 О том, как понять, чего хочу:
318 views18:53
Открыть/Комментировать