5 советов для тех, кто чувствует себя истощённым Не сравнивайте свою усталость с чьей-то ещё
Перестаньте фокусироваться на том, что не важно
Не думайте, что в упадке сил вы способны на то, что могли делать раньше
Не требуйте от себя того, чего не можете сделать
Перестаньте думать о том, что вы отстаёте
—
Стаканчик
