Ленивое саморазвитие

2022-04-21 20:13:28 Регистрируйся до 22 апреля на первые Всероссийские просветительские игры и участвуй в финальном состязании в Москве!

Просветительские игры — это новый проект общества «Знание» для самых активных и всесторонне развитых учеников 9-11 классов со всей России.

В рамках проекта участники смогут проверить свои знания, попробовать себя в роли волонтеров и т.д. Шесть лучших участников от каждого региона объединятся в сборную команду и будут приглашены на финальные состязания, которые пройдут в Москве на ВДНХ. Финалисты смогут провести несколько дней с лучшими спикерами России, получить приглашения на стажировки, выиграть путешествия по России и другие ценные призы!

Регистрация открыта до 20 апреля. Участие абсолютно бесплатное!

Переходи по ссылке, где можно узнать подробности по ссылке, регистрируйся и выигрывай! Открыть/Комментировать

2022-04-21 19:47:12 Правила самодисциплины

• Много читай
• Не позволяй дню пропасть
• Займись чем-то дополнительным
• Придумай для себя челлендж (или возьми у нас, вот например)
• Награждай себя за выполнение задач и целей Открыть/Комментировать

2022-04-21 18:02:00 Знакомо ощущение, когда залипаешь в канале на несколько часов?

У меня такое случилось с Магией влияния. Никогда не думала, что заново открою для себя психологию мужчин. Такого не найдешь на страницах глянцевых журналов и в раскрученных пабликах.

Маша честно рассказывает, как сделать так, чтобы мужчины выполняли любые твои капризы и жаждали внимания. Подарки, путешествия, романтические свидания – выбирай и получай то, что хочешь

В общем, я уже проверила пару советов – девочки, реально работает! Забирайте ссылку, читайте Машу и живите как королевы Открыть/Комментировать

2022-04-21 16:29:59 Тренируйте концентрацию

Для этого начните медитировать. По данным исследований, медитация увеличивает количество серого вещества в зонах мозга, отвечающих за внимание и обработку внешних сенсорных сигналов.

Вы можете в прямом смысле слова расширять свой мозг, и каждый день на это потребуется меньше времени, чем на обед. Открыть/Комментировать

2022-04-21 14:08:49 Слушай, это просто | #подкасты

Простыми словами пытаемся объяснить сложные вещи: от газлайтинга и стокгольмского синдрома до NFT и криптовалют. Открыть/Комментировать

2022-04-21 12:01:46 Колесо баланса - как нечто важное в твоей жизни.

СУПЕР-ПРОСТАЯ и доступная каждому методика. Чтобы сделать ее даже самостоятельно, не нужно учиться на коуча, психолога или тренера. Эта техника – отличное начало для человека, который хочет освоить способы улучшения своей жизни. Открыть/Комментировать

2022-04-21 11:00:08 IT World - канал, где собраны материалы о практическом использовании ИТ-инструментов в жизни и бизнесе.

Обзоры и тесты оборудования и ПО, аналитика и тренды на рынке ИТ, мнения участников рынка - всё это читайте на канале: @it_world_ru Открыть/Комментировать

2022-04-21 10:15:15 Час в день на несрочные дела

Погрязнуть в рутине ежедневных срочных задач и бесконечно откладывать другие важные и несрочные дела очень просто. Но так можно никогда к ним не приступить.

Не надейтесь, что когда-нибудь выдастся день посвободнее. Хотите дочитать книгу — уделяйте ей время каждый день. Мечтаете стать известным художником — практикуйте рисование ежедневно. Открыть/Комментировать

2022-04-21 08:26:58 Задание на сегодня:

• в свободный час займись Арт-терапией Открыть/Комментировать

2022-04-20 21:18:34 5 эффективных методов, которые помогут заснуть | #чеклисты

Очистите сознание
Кому-то помогает заснуть таблица умножения, другим – подсчет овец, некоторым – мечта об отпуске на море или воспоминания о детстве.

• Освойте дыхательные техники
• Соблюдайте гигиену сна
• Заведите режим
• Обеспечьте здоровый микроклимат в спальне Открыть/Комментировать