Workout Of the Day
AMRAP 5:
27 рывков гири/гантели 16/8 кг
27 берпи
27 прыжков на бокс
Отдых 5:00
AMRAP 5:
21 рывков гири/гантели 24/16 кг
21 берпи боком через снаряд
21 прыжков на бокс
Отдых 5:00
AMRAP 5:
15 рывков гири/гантели 32/24 кг
15 берпи лицом через снаряд
15 прыжков на бокс
