Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт ,
Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
3.31K
Описание канала:
Учим быть здоровым на 100%!
Каждый совет и рецепт опробован на себе или реальными людьми.
Заходите в наш клуб Совершенного Здоровья: https://t.me/sovershennoe_zdorovie
Сотрудничество: @krutova_oksana
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал sportsbody и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
2
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 26
2021-02-25 18:21:24
Эффективный комплекс приседаний на 30 дней Уже через месяц вы увидите результат!
#Фитнес #Программа
@SportsBody
1.4K views15:21
2021-02-23 07:41:08
Уборка снега широкой лопатой
#Спина #Упражнение
@SportsBody
1.6K views04:41
2021-02-18 08:04:00
Схема Белков, Жиров и УглеводовНабор массы: Для набора массы вам не обходимо употреблять 40-60% Углеводов при этом не забывать про Белки и Жиры
Белки 25-35% и Жиры 15-25%.
Похудение: Для того чтобы похудеть вам необходимо принимать малое количество Углеводов 10-20% но при этом не забывать про Белки 40-50% и Жиры 30-40%.
Норма: Для нормального функционирования организма необходимо принимать в достатке все выше перечисленные комплексы Углеводы 30-50% Белки 25-35% Жиры 25-35%.
#Фитнес #Правила
@SportsBody
2.2K views05:04
2021-02-17 20:02:00
Упражнение "Стульчик" у стены, вариант на статику Его и без веса тяжеловато долго держать, а тут нагружают... Девчонки
#Фитнес #Упражнение
@SportsBody
1.9K views17:02
2021-02-17 12:21:51
Какую выберешь?
@SportsBody
1.8K views09:21
2021-02-15 12:02:00
Человек редко преуспевает в чем бы то ни было, если его занятие не доставляет ему радости
#Мотивация #Спорт
@SportsBody
1.9K views09:02
2021-02-15 09:03:00
А ведь это правда
#Мотивация
@SportsBody
1.7K views06:03
2021-02-14 13:05:00
Ставим технику упражнений на ПРЕСС!
Пробуйте
#Пресс #Техника
@SportsBody
1.9K views10:05
2021-02-14 09:59:12
Только посмотри на что способно человеческое тело
#Упражнения #Йога
@SportsBody
1.7K views06:59
И
