Действительно ли у вас непереносимость лактозы? Хватит тратить | Спортивное питание

Действительно ли у вас непереносимость лактозы?
Хватит тратить ваши деньги на миндальное или соевое молоко, на самом деле оно вам совсем не нужно! Ознакомьтесь с актуальными научными данными о непереносимости лактозы!
Знаете людей, избегающих молочные продукты, словно чуму?
В последнее время, «анти-молочное» движение имеет большую популярность, так как многие люди буквально боятся лактозы и стараются перейти на безлактозные продукты, которые зачастую являются более дорогими и менее питательными. К таким продуктам относится, например, миндальное молоко.
Однако молочные продукты не так уж и плохи, особенно для людей, у которых нет непереносимости лактозы.

В действительности, молочные продукты имеют довольно много преимуществ и могут быть быстрым, недорогим и низкокалорийным источником белка.
Действительно ли нужно тратить деньги на миндальное молоко, или просто СМИ раздули из этого большой пузырь?
#непереносимость#лактоза

http://telegra.ph/Razvenchivaem-mify-o-molochnyh-produktah-dejstvitelno-li-u-vas-imeetsya-neperenosimost-laktozy-01-13