Бёрпи с разведением ног в упоре лёжа После того как вы приняли | Спортивные девушки | Галерея | Спорт
Бёрпи с разведением ног в упоре лёжа После того как вы приняли упор лёжа, с прыжком расставьте ноги, а затем с прыжком соедините их обратно. Затем продолжайте выполнять классические бёрпи.