КАБАЧКОВЫЙ БЛИН С НАЧИНКОЙ КБЖУ блинчика без начинки: 223/9,7 | Спорт | ЗОЖ | ПП

КАБАЧКОВЫЙ БЛИН С НАЧИНКОЙ

КБЖУ блинчика без начинки: 223/9,7/7,9/29

Яйцо-1шт
Кабачок-100г
Сметана10%-30г
Рисовая мука-30г
Соль-щеп
Разрыхлитель-1/3чл

Буженина
Сыр

Кабачок натереть на мелкой тёрке, отжимать не надо
В миску поместить кабачок, яйцо, сметану, муку, разрыхлитель и соль, перемешать
Сковороду хорошо разогреть и смазать маслом
Распределить тесто по дну сковороды и жарить под крышкой на медленном огне
Перевернуть блин и выложить начинку (начинка может быть любая, на Ваш вкус)
Жарить до готовности
Свернуть блин пополам и можно подавать к столу
@sportai

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328