Разминка и Заминка Первыми упражнениями я начинаю тренировку, | Рецепты и тренировки от Тани ❤️

Разминка и Заминка
Первыми упражнениями я начинаю тренировку, вторыми заканчиваю. Простые упражнения для дома, но дают почувствовать каждую мышцы и расслабить зажимы.
Всем прекрасного дня, я пошла домой искать свой кошелек со всеми картами Первый раз теряю (