Купила абонемент на массаж
Госпади, можно мне пожизненный абонемент Приятно конечно, но местами больно.
Во первых, сильно забита шея и плечи, заниматься тяжело.
Во вторых, нужно снимать напряжение с воротниковой зоны, тк я сильно ночью сжимаю зубы и стираю эмаль.
Нервы нервы…
В нашем теле все связано как механизм часов. И даже внешность тоже может меняться если «забиты» мышцы, вот так. Чередуем спорт и расслабление и будет результат, я в процессе
