Сегодня была раняя тренировка на мышцы спины и плеч. Мой страх | Рецепты и тренировки от Тани ❤️

Сегодня была раняя тренировка на мышцы спины и плеч. Мой страх сорвать поясницу постепенно уходит, главное правильно освоить технику. Одна из причин тренировок с тренером.
Всем бодрого настроения на всю неделю