Привет, сегодня слегка загружена из-за ИКТ. Но про упражнения | Спорт и вся моя жизнь😊

Привет, сегодня слегка загружена из-за ИКТ.
Но про упражнения не забыла :
Разминка
Вакуум (10 минут)
Приседания с весом (90 раз)
Пресс (не считала)
Выпады 70 раз
Планка 2 минуты