Я хочу теплые, любящие, доверительные отношения как у моих род | Спокойно онлайн-консультации с психологом

Я хочу теплые, любящие, доверительные отношения как у моих родственников... Это про вас? Есть у вас примеры таких браков родителей или бабушек и дедушек?
Большинство отвечают «нет». «Да» — чаще исключение из правил. Почему?

Да, раньше было меньше разводов. Да, был тяжёлый квартирный вопрос, сложно было менять привычную жизнь. И измены были. И обиды. И одинокие матери. И несчастливые браки. Почему?
Когда понимаешь ответ на этот вопрос, больше шансов самой построить лучшие отношения для себя.
Вы удивитесь, но многие причины очевидные. Но… насколько они губительны, сразу сложно осознать. Итак,

Культурный пласт.
Особенно сказки, летописи. В них ярко выражена предрасположенность к жертвам, страданиям в близких отношениях. Установка «все для других» восхвалялась, этакое самопожертвование. А что происходит на самом деле? Когда внимание постоянно направлено на другого, то сам человек перестает слышать себя и свои потребности. Позже «теряет» свою личность, вплоть до «не знаю даже чего хочу». Это чистой воды созависимость. А где созависимость, позиция жертвы, там нет счастья, нет близких теплых заботливых двусторонних отношений. Увы.

Родовые сценарии.
В детстве мы видим жизнь родителей, бабушек-дедушек, слышим рассказы о предыдущих поколениях. И эти истории запоминаются. Самое коварное, откладываются в подсознании как «норма», раз это было у родных. А быть могло и унижение, и насилие, и предательство, страдания… И «нормой» это назвать уже сложно. Но детям и подросткам сложно понять тонкости отношений, поэтому закладывается как «норма».

Родители.
Как они проявляли чувства и заботу друг к другу? Много ли общались или держали обиды в себе, не высказав, не решив их друг с другом? Был ли кто в вашей семье лидером, был ли кто ведомым, или жертвой, или было равноправие желаний и исполнение их. Попробуйте вспомнить, были в семье важными ценностями принятие друг друга, открытость, эмоциональная близость и поддержка? Все эти тонкости отношений между родителями тоже закладывается как норма. И чем сильнее были искажения от общепринятой нормы, тем сложнее следующему поколению выстроить счастливые отношения. Потому что многое заложено на бессознательном уровне, на уровне привычек. А исправить привычки, это большая работа. Но с этим придется работать. Так как без осознания и понимания как вы взаимодействуете с партнером, вообще невозможно построить счастливые отношения.