КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПОДРОСТКОМ-БУНТАРЕМ от психолога НАТА | Спокойно онлайн-консультации с психологом

КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПОДРОСТКОМ-БУНТАРЕМ от психолога НАТАЛЬИ
 
Идут года и вот из вашего маленького, кажется, что только вчера вставшего на неокрепшие ножки ребенка вырос сын или дочь, с которым нет никакой возможности договориться, объясниться и быть во взаимно уважаемых отношениях. Еще недавно такой милый сынок играл в машинки, и вот уже сегодня он запирает дверь на ключ, рьяно отстаивает свои права и убеждения, ведет себя непредсказуемое агрессивно.

Что же с ним произошло? Откуда взялись эти перепады настроения и конфликты? Ваш ребенок вступил в подростковый период и на фоне гормональных колебаний начинает меняться внешне и внутренне. Он ищет свою автономию, проходит процесс личностного самоопределения. В его теле запускается активный рост, изменение фигуры, голоса, внешности, где могут проявиться негативные последствия – прыщи, сальные волосы, жирная кожа лица, повышенная потливость, ожирение.

Подобные возрастные изменения накладывают свой отпечаток на характер подростка, что становится неожиданностью для родителей и камнем преткновения в общении всех членов семьи. И чем заботливее и теплее были отношения в его детстве, тем крепче и стабильнее они будут в тот период, когда ребенок начинает искать свое место в обществе.

Если же этого не было и ребенок с малых лет находился в условиях недружелюбной среды, нуждался в постоянном внимании, рос в атмосфере насилия и тирании, то родители в подростковый период могут встретиться с откровенным бунтом, который является неким наказанием за недолюбленность, отсутствие интереса, постоянные обвинения и критику. Потому что подростком-бунтарем руководит обида и злость за то, что родители его разочаровали и не оправдали его ожиданий, которые он вкладывал в понятие родитель, родственные и близкие отношения.

В результате невозможности удовлетворить свои потребности, в знак протеста за дефицит внимания от близких и родных, он становится воинствующим защитником своих прав и свобод. Он через симптоматические внешние проявления пытается заявить о себе, привлечь внимание к своей персоне, захватывая власть над теми, кто его недооценивал и обижал. И, конечно, ему это удается через нарушение границ, скандалы, ссоры, антисоциальное поведение, алкоголь, наркотики.

Для родителей же возникает очень сложная задача – любить такое чадо, предпринимать первые шаги и меры для стабилизации атмосферы в доме и налаживания контакта. И здесь на помощь может прийти опыт, мудрость, терпение, а зачастую и собственные изменения в мышлении и поведении, чтобы взрослеющий человек смог пережить этот непростой этап по становлению себя как личности.

Нет такого слова, которое изменит вашего подростка, но есть стратегия поведения, которая позволит ему и всем членам семьи прожить этот период с наименьшими потерями:

Если вы находитесь в неудовлетворительных взаимоотношениях с подростком, то начните с себя. Займитесь анализом своего поведения, подумайте, где вы и на каком этапе могли допустить ошибки. Оцените свои чувства к подростку. Если вы общаетесь с ним из позиции злого, плачущего или обиженного родителя, то уважения и почитания  вам точно не видать, и вы ничем не отличаетесь от своего 12-летнего сына или дочери. Только принятие того факта, что вы, родители, были первыми лицами, которые вербально и не вербально, через слова, жесты, позы транслировали любовь/нелюбовь к нему, показывали своим поведение как надо жить и поступать при определенных обстоятельствах, поможет вам изменить ситуацию и восстановить отношения.

Выстраивайте границы так, чтобы обязательства и права всех участников устных договоров соблюдались неукоснительно. Любые договоренности, даже самые маленькие, должны выполняться с обеих сторон. Для этого, давая обещания, выполняйте их показывайте своим примером, а не рассказами, что и как нужно делать, т.к. ваш ребенок черпает модели поведения везде, особенно от вас. Будьте примером: хотите, чтобы ребенок не хамил вам - не оскорбляйте его; хотите, чтобы не кричал – не кричите сами; не читайте нотаций и не врите, приучая его к пустым словам и лжи.