Цель психотерапии вовсе не стать Совершенным Проработанным Чел | Спичечный магнат

Цель психотерапии вовсе не стать Совершенным Проработанным Человеком, которого ничего в этой жизни не задевает. Который избавился от всех негативных переживаний и агрессирует теперь только здорóво.

Цель психотерапии — выстроить честные отношения с собой. Увидеть свои трещины и если не полюбить их, то хотя бы принять: да, я вот такой. Взглянуть себе в лицо, со всеми своими приколами. И отстать от себя. Наконец-то жить свободно, впустить в свою жизнь чувства и, возможно, впервые дать себе быть неидеальным.